薬飲まず。

11:30就寝。(昼のね）
17:00起床。

途中繰り返し目を覚ますが、二度寝、三度寝。
起きると例の吐き気。

投稿者 邑波。 : 18:32 | コメント (0) | トラックバック

24時頃レンドルミン投入。
入眠4:30
起床14:00

眠りが浅くてだらだらねちゃったかんじ。
寝過ぎで起き抜けが良くないと。
どうすりゃいいんですかね。

投稿者 邑波。 : 15:25 | コメント (0) | トラックバック

22:00
レンドルミンとピレチア投入
4:00頃入眠
11:30
たたき起こされる

しかしかなりきつい。
例の胸よりのどにかけての吐き気アリ。

投稿者 邑波。 : 13:03 | コメント (0) | トラックバック

22:00頃ベゲB投入
入眠3:30とか4:00とか？
電話で13:30起床。

睡眠自体は深かった感じ。
起き抜けは若干頭が重い。
が、薬っていうより、おそらく、寝過ぎ。
ただ、やはり作用時間は長そう。
今の自分には強いなあ。

投稿者 邑波。 : 13:34 | コメント (0) | トラックバック

18時頃ピレチア投入。
22時頃レンドルミン投入。
入眠27:30
起床6:30

久々に早い。
てか3時間しか眠れてねー。
妙に気持ち悪い。
胸より上。
のどらへんが特に。
変な吐き気。
まだなおらん。
だが眠れん。

投稿者 邑波。 : 09:25 | コメント (0) | トラックバック

日々の状況を書くように心がけてみます。

昨日は、ベゲタミンＢとテトラミド30mg。
途中でおきていられずダウン。
寝起きは良い感じっていうか、熟眠間たっぷりなんだけども、おそらく薬の残りでカラダが重く結局おきられず。
未だに重い。
効き過ぎです。
たぶんテトラミドだろうなぁ。

投稿者 邑波。 : 18:22 | コメント (0) | トラックバック

長らくエントリーを書いておりませんでした。
一部、心配してくださっている方々もいらっしゃるようで。
こんなのにつきあっていただき、ありがとうございます。

なんともいろいろな心身の状態の交錯もある程度収まってきたような気がします。
カラダが思い通りにはいかないものの、ココロは取り戻せてきたような感じ。
脳内の回転は明らかに鈍り、胴回りも鈍り。
イロイロと退化はしておりますが良くなっております。
最近気になるのは、カラダの疲れの抜けなさ。
自転車コイで車屋という蕎麦屋で食してきて、夜は駅近くのいきつけの居酒屋もへじでくだを巻く。
次の日、先日の疲れでもう動けません。
二日酔いではないんですが、とにかく疲労が酷い。
少し動くと、回復までに丸一日から二日ほどかかる状況です。
内科的な検査もしてみる必要性があるなー。
たんに体力が落ちているっていうだけなら、地道にリハビリしていけばいいんですが。

投稿者 邑波。 : 23:19 | コメント (0) | トラックバック

マイスリー5mg * 2
レンドルミン 0.25mg * 2
レボトミン 5mg * 3

のむと、次の日うごけません。
飲まないと、眠れません。

どうも、レボトミンが1錠でも入ってると無理くさい。
かといって、マイスリーとレンドルミンだけだと、なかなか眠れない。
どしたものか。

投稿者 邑波。 : 02:02 | コメント (0) | トラックバック

非常に行動力がダウン。
なにをするにも気力が。

投稿者 邑波。 : 02:06 | コメント (0) | トラックバック

書くのをためらうのですが。。。

またODしてまいました。
およそ30時間、意識がなかったようです。

テトラミド 30mg * 10
ルジオミール 25mg * 10
デパス 0.5mg * 10
ベゲタミンB * 10

いまだふらついています。
その瞬間は、本気で死んでもいいと思っていました。
だめだめですね。

投稿者 邑波。 : 09:57 | コメント (2) | トラックバック

順番が前後しているんですが、金曜日の話。
健康管理室から新しく病院を紹介され。
行ってきたわけですが、そこで結構長くお話ししました。
処方箋の項目を書き直したのは、その病院に対する資料として挙げるために、既存のものから書き起こしたものを用意したので、それを反映したという形です。
で、まあ、医者と話した結果、とりあえず、薬をかなりカットして様子を見ることに。
で、即日診断書が。
休職の。
というわけで、休職することになってしまいました。
おかしい。
今月いっぱいくらいはもうちっとなんとかしてみるつもりだったんですけど。
まあ、それはそれ、仕方がありません。
とりあえず、明日会社に行って相談です。

で、その日から今日までの体調。
金曜日、メーヤウというわたくしが最も愛するカレー屋にいってきたんですね。
そこで激辛チキンカレー大盛りライス特盛りを食し。
うめえええええええええええええええ。
うますぎる。
もうね、たまんないです。
でまあ、食事を終えて秋葉いってプリンタかってそれから病院に行ったんですが、薬を持ってきてなかったせいか、食後しばらくしてから激しい倦怠感に襲われて、正直たってるのがつらくてぶっ倒れたい状態になり。
その状態のまま病院に行って診察受けて孵ってきて寝たわけです。

そして次の日。
例のスロットの抽選に遅れた日ですが、朝早く無理矢理おきたはいいけど、死ぬほど頭が痛い。
体がだるい。
そんな状態だったので、なおのこと抽選にいけず。
でまあ、激しい頭痛がずーっと続いており。
いべの人やshime-zの人と八王子で飲むことになっていたので、いい店を知っているんですが、その店の場所がまた辺鄙。
八王子市だけど八王子駅じゃない。
でもまー、二人ともろくに連絡が取れていない状況だったので、とりあえず、その店に行くだけいって飲んでようかってことで移動。
で、どうしても頭痛がとれないので、テグレトールを200mgつっこむ。
shime-zやいべの人とは連絡が取れたものの、軽く1-2時間かかる模様。
そんななかで頭痛もとれず。
でまあ、合流して一緒に飲んでる最中にようやくとれてきた感じです。
やすくてうまくていい店だったでしょ？ヾ(´ё`)ﾉ

そして今日。
だるい。
ひたすらだるい。
ダル神降臨。
じゃあ、そういうことで、第三回ブッカーズ祭り開催。
そしてさらに第四回ブッカーズ祭り開催。
だるさに拍車が。
花見をしようかと思うも生憎の雨模様。
だるだるとして解散しました。
まあ、そういう感じですね。

投稿者 邑波。 : 00:18 | コメント (1) | トラックバック

自己嫌悪という言葉が適切かどうかわかりません。
自分に失望したというか、絶望したというか。
なにがあったかっていわれれば、別に今まであったことが続いているだけなんですけど。
朝起きて会社に行けない。
ただそれだけのことなんです。
今の状態で会社に行き続けることは、もう限界だと感じました。
会社を辞めることも脳裏をよぎり。
ひとまず、明日、健康管理室の人と相談してみることとします。
明後日は主治医と。
仮に再び休職したとして、それでもダメなようなら、まじめにやめることを考えなければならないところに来ていると感じています。

投稿者 邑波。 : 19:25 | コメント (0) | トラックバック

32条こと通院医療費公費負担。
これは精神保健及び精神障害者福祉に関する法律にて定められているものなのですが、結構前に話題になった、障害者自立支援法の成立により、この法律自体が消えることはメルヘンな人の間では有名なことです。
でまあ、これによって通院医療費公費負担の概念自体が消えるわけではなく、仕組みを変えた形で新しく制定されています。
で、公費負担の新しい仕組みの適用が、2006/4/1からなのです。
新しい公費負担制度では、医療費の本人負担額は1割となります。
32条では5%だったので、相対的にみれば負担が二倍になります。
おかげさまでメンヘラーがあちこちで批判を繰り広げ、いわゆる法律の改悪として糾弾しておりました。
ですが、新しい制度、一応救済措置もあるんです。
所得に応じて、月の医療費の自己負担額に上限が設けられています。
その上限まで達すると、その月はそれ以上は医療費がかからなくなります。
要するに、ただになります。
そんなわけで、人によっては負担が増加しますが、人によっては負担が減少します。
おそらく前者の方が数としても額としても大きいことは容易に想像がつきますが。

で、なんで今更こんなことを取り上げているのかというと。
4/1から自立支援法に切り替わるため、現在32条の適用を受けている人は、自立支援法への切り替えの手続きをしないといけないんですよね。
自治体によってその手続きの期日は異なりますが、自分のところは3月末までが期限となっています。
で、その手続きに行ってきたわけですよ。
一昨日にまず行ったんですが、先ほど述べたように、所得に応じて自己負担額の上限が変化するため、（非）課税証明書が必要といわれ。
で、平成17年度の(非）課税証明書が必要なわけですが、その書類は、平成17年1月1日にすんでいた自治体で無ければとれないといわれ。
そして昨日、(非）課税証明書をとってきました。
結果的には、非課税証明書でした。
そしてそれをもってまた役所に今日行ってきて、手続きをしたわけですが、その結果、取り扱いが、低所得者1（一番低い所得区分）となり、また、重篤かつ継続という形になりました。
そうするとどうなるかというと、月額自己負担額上限額は2500円。
そして医療費の本人負担なし。
月額上限が2500円なのに医療費の本人負担なしっていうのがイマイチよくわからないんですが、役所の人が言うには、要するに、医療費はかからないということだそうです。
そういうわけで、当然ながら、32条の時よりも自己負担が減ることになりました。
いろいろと紛糾している障害者自立支援法ですが、なかにはこういう人もいるということで。

投稿者 邑波。 : 18:48 | コメント (0) | トラックバック

復職二ヶ月ということで、人事との面談に産業医との面談があり。
えー、最近の状況としては、週に二回程度、午後から出社っていう感じです。
ということをふまえて面談。
まあ、状況としては芳しくなく。
だからどうしろっていってもどうしようもなく。
人事の方は、午後出社にして、就業時間をずらすとかも対応するとかいってるんですが、それって帰りが遅くなるのよね。
それはそれでまた微妙なような気もするけども。
んで、産業医の方は、とにかく朝こいの一点張りと。
いや、いけるなら苦労してないんですけどね。

そういや、この間、睡眠の検査を受けたわけですが、その検査結果を聞き逃し。
寝坊で。
ていうか、睡眠障害の人間に午前中に病院に来いっていうのもいかがなものかと。
まあ、そういうわけで検査結果は未だわからず。
とりあえず、何が原因なのかとかが見えれば、それに向けての対処のしようもでてくるだろうから、そのためには結果聞かないとどうにもなので、それまでは現状維持でいくしかないのでしょう。
一応、あの高橋とかいう先生は睡眠関係では日本の第一人者ってレベルの人らしいですが。
だから二週間に一度午前中にしか診察しないわけですか、そうですか。
まあ、よくなればそれがよいですな。

投稿者 邑波。 : 23:44 | コメント (1) | トラックバック

なんかイロイロと装着して寝ました。
寝付きが少々悪かったです。
結果は来週の土曜日に聞きます。
名目は睡眠時無呼吸症候群の疑いだそうで。
なんでもいいから原因突き止めてください。

投稿者 邑波。 : 16:13 | コメント (0) | トラックバック

土曜日の朝に行ってきた睡眠専門の所。
そこで診察を受けた結果、明日プチ入院することになりました。
俗に言う検査入院ってやつです。
そんなわけで、明日・明後日も会社お休みです。
とりあえずですね。
なんか問診うけてイロイロとお話ししたんですけど、ちょっと期待できそうな感じです。
進展があることを祈ります。

投稿者 邑波。 : 22:20 | コメント (1) | トラックバック

希死念慮ねぇ。
あれはよくありませんね。
時々最近、ふと引き込まれそうになっていることに気がつく時があります。
最近の異常なだるさもよくありませんね。
今日は会社に向かったんですが、乗り換えする駅までたどり着いてベンチに座ってました。
で、しばらくして、携帯を取り出し。
今週休ませてくださいと。
有給がもういくら残ってるのかわからない勢いで消化されていきます。
主治医の方は、このまますんなりと会社に復帰していけるとはどうも思っていないようです。
また休職しても別にいいんですが、将来設計的によくありません。
というか、今また休職ってなったら首になったりしないんですかね。
よくわかりません。
とりあえず、自分じゃどうにもできない所にたたされており。
本気で医者頼み状態です。
今週末、睡眠専門の医者の予定が入っています。
とりあえずまずはそれですね。
原因と対処法がわかれば、それに向けて努力できるのですが、何が原因でどうしたらいいかというのが全く見えていない現状があり、にもかかわらず社会的生活を送らなければならないというジレンマに陥っています。
会社強制復帰の時よりも、明らかに今の状態の方がよくないでデス。
集中力は続かないし、倦怠感が異常だし。
寝起きがひどいのはまあ相変わらずなんですけど。
ほんと何とかしてください、っていいたい所なんですが、自分で何とかするべきことな気もしますがまあよくわかりません。

投稿者 邑波。 : 02:23 | コメント (2) | トラックバック

異常です。
半端ないです。
どのくらいだるいかというと、のどが渇いていて目の前に飲み物があっても飲むのがだるかったり、おなかがすいていて目の前に食べ物があっても食べるのがだるいくらいです。
ああ、会社いこ。

投稿者 邑波。 : 09:32 | コメント (1) | トラックバック

最低なんですけど。
ちょっと持ち直したかと思ったけど全然で。
生涯この状態が続くわけじゃないことはわかっているけど、将来に影響を及ぼしかねないんじゃないかと危惧を抱く状態です。
短期的な視点で見てはいけないことはよくわかっているけど、目に見えるのは今目の前にあるこの現状でしかなくて。

投稿者 邑波。 : 16:25 | コメント (0) | トラックバック

ペコポン侵略が再開されたようです。
一日に飲む薬の量、数えてみたら16錠+粉でした。
って、やっぱり19錠+粉でした。
普通の人は10錠も飲めば多いと感じるものなのかな。

投稿者 邑波。 : 21:59 | コメント (0) | トラックバック

ちょっとダメかも。
来週一週間すごして経過観察するけど。
昨日・今日とゲームばっかして過ごしたけど、なんかすさまじくだるい。
とりあえず横になろう。

投稿者 邑波。 : 22:59 | コメント (0) | トラックバック

とにかくだるい。
時に、薬飲まないとほんと寝ないのな。
金曜日は二時間、土曜日は一時間。
まあ、土曜日はその後、薬飲んで寝たけど。
書きたいことがあるけど、全然まとまらないので、後日。

SCUが亡くなりました。
ふざけるのもたいがいにしてもらいたいものです。

投稿者 邑波。 : 22:46 | コメント (0) | トラックバック

日に日に朝がつらくなっていっていますが、なんとか今のところ通えています。
一人暮らしだったりしたら間違いなくいけていないんですが。
土曜日は朝からひどい頭痛にさいなまれ。
今日はひどい倦怠感に襲われ。
芳しくありません。
ですが状況として何とかしないといけないので、何とかするしかないですね。

投稿者 邑波。 : 21:56 | コメント (0) | トラックバック

朝チョコはどうにも自分には合わないようなので、もうやめた。
そしたら、おととい、朝、ぱっと目が覚めた。
そのとき、ふと気がついた。
いつもは死ぬほど寝起きは寒くて、どうにも動けなかったんだけども、そうでもない。
体温が明らかに、下手したらいつもより1度以上高い。
いつもはカラダの芯まで冷え切っていて、真夏でさえ布団からでられなかった、というか、真夏だと、朝に近づくにつれ、布団に潜り込んだ記憶がある。
これはひょっとして、と思った。
そして次の日。
いつも通り、寒くて死にそうな状態で目を覚ます。
目が開いただけで、「もう無理もう無理」ってわけでおねんね。
昼頃目を覚ましたわけですが、やはり体温が高くなってる。
これはひょっとするんじゃあるまいかと。
で、「寝起き 体温」でぐぐってみていろいろみてると、朝食をくえというのがやたらでてくる。
朝食を採ることで血糖値と体温を上昇させることが目的らしい。
朝チョコはこの理屈っぽい。
が、問題は、無理矢理朝起きて飯喰っても、そのままダウンすることが多々。
朝チョコも結局起きれず虫歯になっただけ。
で、夜間の睡眠は体温が下降することで起こり、最低点に達したあと、あるレベルまで体温が上昇すると睡眠は終了し、人は目を覚ますらしい。
そして、うつ病のことをごちゃごちゃ調べていると、必ず一度は目にするセロトニン。
セロトニンは必須アミノ酸であるトリプトファンを材料に作られ、トリプトファンは体内では生成されず、食物から採るしかない。
そして、不眠症のことをごちゃごちゃ調べていると、必ず一度は目にするメラトニン。
セロトニンは、脳の松果体でメラトニンになる。
メラトニンの分泌が睡眠の補助になるというのだが、メラトニンには体温を下げる効果もあることが判明しており、そうするとなんかいろいろなピースがリンクしてきた。
といっても、基本的にトリプトファンを意図的に採ろうと思って食生活を営んでいる人はそうそういない。
意図的にさけなければ、通常、必要量は摂取できるのだろう。たぶん。
アメリカで、うつ病患者に対して、トリプトファンを含まない食事を与え続けたところ、うつ病が悪化したという事例が報告されている。
なもんで、中にはうつ病は食生活の乱れが原因だなんて乱暴なことをおっしゃる方がいる。
その理屈は、ちゃんとトリプトファンを摂取する食生活を行えば、正常にセロトニンが分泌され、その結果うつ病になるはずがないということなんだろう。
だが、うつ病とセロトニンの関係性というものは着眼されているものの、それだけでうまくいくのは内因性のうつに関してのみだろう。

。。。。このエントリー、長くなりそうなので、時間があるときに再度書こう。

投稿者 邑波。 : 21:53 | コメント (0) | トラックバック

来月末から会社復帰しないと首になるので、なんとか朝早く起きようとつとめており。
でまあ、最近は目は一応開くようになったんですが、寝起きに頭痛がして。
結局二度寝して昼頃に起きるってのを繰り返しています。
で、寝起きの頭痛がどうにかならないものかと思い、「寝起き 頭痛」でぐぐってみたら、一番上位にヒットしたのはこれでした。
そのタイトルたるや、『寝起きの「頭痛」はうつ病のサイン？』です。
思い当たる節がありまくりなだけに、少々ダメージを受けました。
今処方されている抗うつ薬はルジオミールにテトラミドですが、こいつら、効いてる実感ははっきりいってないんですよね。
今まで効いてると実感したのはアモキサンなんですけど、これ、個人的に副作用があって、変えてもらったんですよね。
とりあえず、今度の火曜日には会社の保健師の方同席で病院に行くことになったのですが、そのときにちょっと頭痛の件も話して、どうにかなるまいかと。
ちゅーか、今更あがいても残り一月じゃかなり時間が不足している感は否めず。
最悪、復職してしばらくしてまた休職ってのもあり得ないこともない気はするんですが。
とにかく、頭痛がしようともスルーして行動するようにしないといけなそうです。

投稿者 邑波。 : 12:59 | コメント (1) | トラックバック

この間のエントリーで、全然眠れなくなったという話がありましたが、その後、薬が増量されました。
前のエントリーの時点では眠前が以下の内容。

テトラミド 30mg*2
コントミン 8mg
ピレチア 15mg
ハルシオン 0.25mg

そのうち、コントミンが 8mg->20mg に。
でもって、今回、さらにベゲタミンＢ追加。
従って、以下のように。

テトラミド 30mg*2
コントミン 20mg
ピレチア 15mg
ベゲタミンＢ
ハルシオン 0.25mg

以下お薬110番を眺めながら。

コントミン（メジャートランキライザー）の一般名はクロルプロマジン。
塩酸クロルプロマジンとして服用。
ピレチア（抗ヒスタミン薬）の一般名はヒベンズ酸プロメタジン。
塩酸プロメタジンとして服用。
ベゲタミン錠-B：1錠中に塩酸クロルプロマジン12.5mg、塩酸プロメタジン 12.5mg、フェノバルビタール
30mgが配合されている。

コントミンとピレチアについて、一般名と服用するときの名称が違うのはどういうことなんでしょ。
この辺よくわからないので誰か知ってる人教えてほすぃ。

まあ、それはともかく、ベゲＢに含まれている成分だけど粉の方では含まれていないフェノバルビタールは、バルピツール酸系の長時間型の催眠鎮静薬で、この系統は、続けているうちに効き目が落ちたり、急に中止すると反発的な症状が強くでることがあり、服用量の安全域も広くないとのこと。
コントミン（クロルプロマジン）とピレチア（プロメタジン）は元はベゲＢの代替品ってことで処方されたのですが、フェノバール（フェノバルビタール）が含まれていなかったのは、そういった欠点を考慮してのことだったのかな。
あと、朝起きるのがどうにもっていうのがあったので、超時間型のものをはずすという意図もあったのかな。
ベゲタミンの鎮静作用はクロルプロマジンとフェノバルビタールの相乗作用によって強められているとのことで、プロメタジンはクロルプロマジンの副作用を軽減するとのこと。
また、プロメタジン自体にも鎮静作用があるようです。
で、ベゲタミンはよく耐性がつきやすいと耳にします。
実際、自分も最初はＢ二錠で健やかに眠りにつけましたが、途中からあまり芳しくありませんでした。
それぞれの成分眺めてみると、その耐性の原因となってるのはどうやらフェノバルビタールにありそうです。
ある程度服用を続けていると、フェノバルビタールはあまり有効な成分ではなくなると考えていいのかな？
イロイロと妄想していますが、自分にとってはフェノバルビタールはあまり必要ないものである気がします。
で、クロルプロマジンの量としては、ベゲＢ*2の時より増えてる換算になりました。
2.5くらい？
フェノバルビタールに耐性ができて相乗効果が期待できないという仮定にのっとれば、ベゲＢ*2の時より寝付きがよくなる予定っていうことでいいのかな。
相乗効果ってのもどういう理屈なのか全くわからないので、超適当な仮定ですが。
まあ、理屈がどうでも、寝て起きられればそれですべてよしなわけですが。
しばらく観察期間に突入です。

投稿者 邑波。 : 22:12 | コメント (0) | トラックバック

この前の金曜日に変わったんですけど。
ベゲB*2がコントミン0.08g、ピレチア細粒0.15gに。
寝起きは良くなったんですが寝付きが悪くなり。
まあ、しばらく様子見です。

投稿者 邑波。 : 13:10 | コメント (0) | トラックバック

今までてんで知らなかったことが、つい昨日、りこ経由で入ってきた。
年末には復職しないと、会社首になるらしい。
そして今日、会社へ行ってきて、その辺の話をうけ。
あらかじめりこに、復職を前提として話をした方がいいといわれていたこともあり、すんなりと話を終えることができたが、情報が入ってきていなかったらおそらく動揺の色は隠せなかっただろう。
こうして最近、時間をゆっくりと過ごすことができているのも、休職しているとはいえ、あくまでも一流企業グループの会社員であるという社会的地位が前提としてある。
Not in Employmentであったり、いつつぶれるかわからない会社にいたりしていては、全く精神的なバックグラウンドとしてある安心感が異なる。

現在の状況としては、実家に戻った甲斐あって、生活のリズムというのはかなり正常なリズムに近くなっている。
外食やアルコールを摂取する機会も減り、生活自体はかなり健全化されているものだと思われる。
入眠もかなりよくなり、寝ようとしてから30分以上眠れないということも無くなってきた。
しかし、相変わらず寝覚めが良くない。
目は覚めるが、体が動かない。
無理矢理必死に体を起こして、顔を洗っても、持たない。
ものすごく必死になって、そのまま午前中を何とか乗り切っても、午後には必ずダウンする。
結局のところ、素直に11時くらいまで横になっていなければならないのが現状だ。
まれに午前4時くらいに目が覚めてそのまま動けるときもある。
そういうときは、逆に二度寝ができない。
完全に覚醒してしまう。
きわめて極端で、正直通勤できる状態ではない。

が、年末までには復職しなければならないというのが至上の命題として浮かび上がった以上、実際に復職できる状態であるかどうかは別として、復職しなければならない。
とりあえず、医者と相談して工夫できるところは工夫して、年末までに復職できる状態に持って行くことができればそれがベストではあるが、それができなかったとしても、形式上は復職に持って行く必要性がある。
あるいは、意外とそういう環境に放り出されたとき、何とかなったりするかもしれない。
そのあたりは案ずるより産むが易しと言うしかない。

水面が揺らぎはじめた。

投稿者 邑波。 : 17:56 | コメント (5) | トラックバック

先ほどコメントをいただいたものにレスした際にも書いたのですが、それほど人生に絶望している訳じゃないんだろうな、と。
死のうと思えばいつでも死ねますし。
でも、死にたいとは今は思っていませんし。
昔はそう思っていた時期があったようななかったような。。。存在価値の希薄さ、無価値からくる消失願望みたいなものはあった気がします。
それが一気に押し寄せてきたのがこの間だったってかんじです。
「何も考えたくない。」
それが一番強い感情だったように思います。
つまり、一種の逃避行動だったわけですね。
今は落ち着いているんですが、またそういう風になる可能性はあるっていうことで。
何とも、自分で自分に対して大丈夫なのだろうか、と案じる部分があります。

投稿者 邑波。 : 17:41 | コメント (0) | トラックバック

別に本気で死のうとしたわけじゃないです。
「暑さが激しすぎてくたばってます。」
とかってのと同じような感じです。
致死量とか胃洗浄行きの量とか一応頭に入っていまして。
こんなことを後から書くのも微妙ですし、あんなことがかかれている現状も微妙なんですが、まあ、晒しておきます。

投稿者 邑波。 : 01:19 | コメント (0) | トラックバック

昨日、途中から意識がぶっちぎれまして。
でまあ、なんか意識がない状態にもかかわらず、キーボードをたたいていたようで。
そしてそのうち本気でぶっ倒れたみたいです。
今日の昼過ぎになって意識が回復したのですが、それでも朦朧としていて。
で、なぜか部屋にオヤジとおかんがいて。
なんか話していたんですが、意識が朦朧としていたせいで、記憶が曖昧なんですけれども、SCUから情報が伝達したみたいで。
ご迷惑をおかけしました。
ありがとうございます。
てーぶるの上を見てみると、50錠以上飲んでいたみたいです。
そして、よくわからないまま、実家に連れ去られました。
の前に、病院に電話して、即日みてもらうことに。
昨日、病院に行ったばかりだったんですけれども。
そしていろいろともう無理ってことを話して。
ひとまず、精神を安定させるためにということで、てんかんの薬を処方され。
抗うつ薬は、パキシルってどうなのよといってみたら、所詮 SSRI なので、もし工夫するなら三環系抗うつ薬になると。
とりあえず、２週間様子見で、テグレトールとかいうやつを出してもらうことに。
筋肉のけいれんを抑えたり、興奮を静めたり、顔の痛みなどを抑える薬だそうです。
とりあえず、ちょっといろいろとこれから動くことになりそうなので、それを終えて落ち着けばよいのですが。

投稿者 邑波。 : 01:17 | コメント (1) | トラックバック

べげＢ１０追加。
これでも平気ならどうしろと。

投稿者 邑波。 : 23:14 | コメント (0) | トラックバック

金春14暗い追加。
さすがにふらつきが。
でも意識はしっかり。
脈拍の高ぶりと頭を締め付ける痛みが。

投稿者 邑波。 : 23:05 | コメント (0) | トラックバック

脈拍が明らかにおかしい。
せいしんは穏やか。
ベゲ追加投入。

投稿者 邑波。 : 22:57 | コメント (0) | トラックバック

デパス１０錠追加。
精神的に落ち着いてはいる。
ベゲ追加するか。

投稿者 邑波。 : 22:53 | コメント (0) | トラックバック

結構な量を入れても意外と正気を保っていられるもので。
デパス・ルジオミールそれぞれ２０錠くらい。
テトラミド・ベゲＢ・金春・マイスリー４。
おきているのがつらくなってきましたが、おきていられないことはなく。
下腹部に違和感が生まれてるのが気になりますが。
おきているのがつらいというのは、体を起こしていることがつらいということです。
残っていたバーボンがなくなり。
でも、まだまだいけそうな雰囲気がありますね。

投稿者 邑波。 : 22:17 | コメント (0) | トラックバック

あーうざってえ。
ODしてくたばります。

投稿者 邑波。 : 21:56 | コメント (1) | トラックバック

寝付きの方はそこそこ安定してきました。
でまあ、朝も9:00そこそこには目を覚ますように。
が、おきてもほぼ必ずすさまじくかったるかったり頭痛がしたりで二度寝です。
昨日は病院に行き忘れるし。
というか、ここのところ常習犯です。
二週間おきになってから、ほぼ必ず予約した日にいってません。
どうにも忘れがちな。
代わりに今日病院に行くように電話をしないと。
今日は午後診察のみなんで、めちゃくちゃ待たされそうですが。

投稿者 邑波。 : 12:48 | コメント (0) | トラックバック

なんか沈み込みがきてる模様。
だるい。
なんもかんも投げ捨てたい。
存在価値を消してしまいたい。
うざい。
消えて。
邪魔。
誰か。

投稿者 邑波。 : 21:03 | コメント (0) | トラックバック

相変わらず激しいようです。
最近気力も低下気味です。
やらなきゃいけないことはわかっているんですが、そのための体制ができておらず。
協力者が必要なようです。

投稿者 邑波。 : 19:14 | コメント (0) | トラックバック

そういや最近、微妙に薬が調整されています。
眠前のデパスが消滅して、アモバン7.5mgになったんですが、相変わらず眠れなかったので、今更ながらハルシオンが。
今回は銀春です。
ということで、眠前はベゲＢ２に銀春になっています。
で。
なんか、効いてるくさく。
昨日なんてたばこ吸いながら眠りに落ちてハイが体に落ちて泣きそうになって気がつきました。
朝まで生テレビをみて、みずほ相変わらずあほだなとか思っていたんですが。
まあ、自民か最悪公明に入れますけどね。

投稿者 邑波。 : 12:14 | コメント (1) | トラックバック

AM0:00頃、珍しく、本当に激しくかなり珍しく、気がついたら眠っていたのだが、AM2:30に起床。
もう眠れません。
嫌がらせとしか。

投稿者 邑波。 : 08:35 | コメント (0) | トラックバック

疲れた。

投稿者 邑波。 : 23:25 | コメント (0) | トラックバック

最近めっきり筆無精になっておりまして。
他の人のサイトのチェックもしておらず。
何か一つでも書こうと思うのですが、書くこともなく。
というか、あるんですが、もう少しまともになってから書こうかなと。
ある事柄にエネルギーをすわれまくって、少々よろしくない状態でもあります。
ベゲＢ二錠じゃ足りないと訴える予定です。
四錠飲むと眠れるんですが。
疲れが。

投稿者 邑波。 : 11:05 | コメント (3) | トラックバック

今なぜか実家にいるわけですが、ベゲタミン持ってくるのを忘れた。('A`)
とりあえず、ワインボトル一本飲み尽くしてみたが、全然眠れそうな気配なし。
デパス 3 錠つっこんでみたが、やはり眠れそうな気配なし。
はてさて、どうしたものか。
デパスつっこみまくれば眠れそうな気もしないでもないが、平気で 10 錠とか飲みそうな気がする。
最大処方量を大幅にオーバーするわけですが。。。
かといって、寝ないのはあまりに暇で精神的につらいので、何とか眠りたいとは思う。
くまった。

投稿者 邑波。 : 22:58 | コメント (0) | トラックバック

眠れませんでした。
はい。
結局二錠目追加。
そしたら、眠れました。
はい。
で、さっきおきました。
寝過ぎです。
はい。
調整必要だなぁ。
デパス減らしてみるか。

投稿者 邑波。 : 13:53 | コメント (1) | トラックバック

おとといの夜、ベゲタミンＢを二錠じゃなくて一錠にしてみました。
で、昨日は、昔懐かしいやつと飲みに行って、アルコールで入眠しました。
そしたら、朝 7 時に目が覚めて。
アルコール残りまくりだったので、もう一度寝ようとしたのですが、全然眠れない。(；´Д`)
これはベゲタミンを減らしたセイなのか？(；´Д`)
とりあえず、今日も一錠にしてみるつもりです。
明日どうなるか。

投稿者 邑波。 : 19:49 | コメント (0) | トラックバック

今日ってか正確には昨日、おかんから電話があり。
しばらく実家に戻るかどうかって話が届いていたようで。
むこうがわはかまわないとの連絡。
問題は、オレが実家に行くかどうか。
でも、今の状態じゃいつまでも同じことを延々繰り返すだけなきがする。
適当な頃合いを見て、しばらく実家に戻ることになるだろう。

。。。で、その適当な頃合いってのはいつだ？

投稿者 邑波。 : 01:40 | コメント (0) | トラックバック

今日は、昨日ほどはどうしようもない感覚はありません。
こうやって、若干、通常な精神状態に近くなってから沈んでいる時の文章を見ると、こいつ大丈夫か？とか思ってしまいます。
相変わらず朝は起きられませんが。
今日は少し外へ出られる気がします。
健康管理室に書類を提出しないといけないことを思い出しました。
ちょっくら会社に行ってくることにしようかな。
ちなみに、医者には毎日決まった時間に外出や読書をするように言われています。
全然実践できていないわけですが。
医者は、今はリハビリの段階と見ているようですが、どうにも、リハビリの段階にきていないような感覚があります。
抗うつ薬の調整をしてもらいたいところですが、どうも今の処方から変える気はないようで。
健康管理室で相談してみようかな。

投稿者 邑波。 : 15:56 | コメント (1) | トラックバック

今日は食欲も意欲もなにもかもがなく。
つい最近、調子イイって言ったばかりなのに、全然調子よくない。
もう、ひたすらだるい。
やる気起きない。
なんでオレ生きてるんだろう。
不毛な問いは文字通り不毛なわけでそんなときは思考を停止するのに限る。

なんとなく SCU のサイトの MSN 過去ログの 20040804〜20040805 を見てみた。
やっぱり、オレ、このころよりは全然ましになってますね。
最近は希死念慮はないと思う。
死にたいとも、消えたいとも思わなくなったと思う。
それだけでもたいした進歩なんじゃないだろうか。

でもオレは、生きたいと思っているのだろうか。

投稿者 邑波。 : 03:26 | コメント (2) | トラックバック

最近、ゲームとかライブとかの話ばっかりだったんで、たまには体調を振り返ってみようと。

なんですかね。
最近はわりかし落ち着いているのかもしれません。
波はあり�